Продукт

Мини-чиабатта с куриной ветчиной, омлетом и сыром: калорийность и КБЖУ

Перекресток

Коротко

Это сытный сэндвич на основе мини-чиабатты, наполненный нежной куриной ветчиной, омлетом и сыром. Отличный вариант для быстрого перекуса или легкого обеда. Благодаря сочетанию белка из курицы и яиц, а также углеводов из хлеба, он обеспечивает энергией на длительное время. Сыр добавляет приятную сливочную нотку и дополнительный источник кальция. На 100 г — 279 ккал, 9 г белка, 17 г жира и 24 г углеводов.

КБЖУ мини-чиабатта с куриной ветчиной, омлетом и сыром на 100 г

279ккал / 100 г
Б 9 гЖ 17 гУ 24 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
279ккал
Б 9 гЖ 17 гУ 24 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть мини-чиабатту?
Сэндвич можно разогреть в микроволновой печи в течение короткого времени или на сковороде до легкой золотистой корочки. Также его можно есть и холодным, наслаждаясь всеми вкусами.
Чем полезна мини-чиабатта с ветчиной, омлетом и сыром?
Этот сэндвич является источником белка, который важен для поддержания мышечной массы и чувства сытости. Углеводы из хлеба дают энергию, а сыр — кальций. Это хороший выбор для тех, кто ищет питательный и вкусный перекус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.