Продукт

MIO Superfood Смесь семян для салата: калорийность и КБЖУ

MIO Superfood

Коротко

Эта смесь состоит из отборных семян, идеально подходящих для обогащения ваших салатов и других блюд. Она добавляет приятную текстуру и питательные вещества. Семена можно добавлять в готовые блюда или слегка подсушить на сковороде для более выраженного вкуса. Это отличный способ разнообразить рацион и получить заряд полезных микроэлементов. На 100 г — 610 ккал, 21 г белка, 50 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ mio superfood смесь семян для салата на 100 г

610ккал / 100 г
Б 21 гЖ 50 гУ 20 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
610ккал
Б 21 гЖ 50 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать смесь семян?
Смесь можно добавлять прямо в салаты, йогурты, каши или посыпать сверху на готовые блюда. Для усиления аромата семена можно слегка обжарить на сухой сковороде в течение нескольких минут до появления золотистого оттенка.
Чем полезна эта смесь семян?
Семена являются источником клетчатки, полезных жиров, витаминов и минералов. Регулярное употребление такой смеси способствует улучшению пищеварения и общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.