Блюдо

Митболы говяжьи: калорийность и КБЖУ

Митболы говяжьи
Коротко

Сочные мясные шарики из говяжьего фарша, приготовленные по домашнему рецепту. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в супы или пасту, или использовать в качестве начинки. Митболы являются отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания энергии. На 100 г — 280 ккал, 30 г белка, 14 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ митболы говяжьи на 100 г

280ккал / 100 г
Б 30 гЖ 14 гУ 9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 30 гЖ 14 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить митболы?
Митболы можно запечь в духовке до золотистой корочки, потушить в соусе или обжарить на сковороде. Выбор способа зависит от ваших предпочтений и блюда, к которому вы их подаете.
Чем полезны говяжьи митболы?
Говядина — это ценный источник железа, витаминов группы B и других важных микроэлементов. Регулярное употребление митболов в умеренных количествах способствует поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.