Блюдо

Молочный ячневый суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это питательный и сытный суп, приготовленный на основе молока с добавлением ячневой крупы. Ячневая крупа известна своим высоким содержанием клетчатки и полезных микроэлементов. Суп обычно варят до готовности крупы, иногда добавляют овощи или зелень для аромата. Он отлично подходит для лёгкого обеда или ужина, обеспечивая организм энергией и способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 99 ккал, 3 г белка, 2.4 г жира и 16.5 г углеводов.

КБЖУ молочный ячневый суп на 100 г

99.1ккал / 100 г
Б 3 гЖ 2.4 гУ 16.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
99.1ккал
Б 3 гЖ 2.4 гУ 16.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить ячневую крупу для супа?
Ячневую крупу следует промыть и варить в молоке на медленном огне до полной готовности, периодически помешивая, чтобы избежать пригорания. Время варки зависит от желаемой консистенции.
Можно ли добавить в суп овощи?
Да, в молочный ячневый суп можно добавить мелко нарезанные овощи, такие как морковь или лук, для придания дополнительного вкуса и питательности. Также хорошо сочетается со свежей зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.