Продукт

Молоко 1.5% жирности: калорийность и КБЖУ

Коротко

Молоко – это ценный пищевой продукт, богатый кальцием и белком, необходимый для здоровья костей и мышц. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе или чай, использовать для приготовления каш, выпечки и других блюд. Молоко с пониженной жирностью является более легким вариантом для тех, кто следит за потреблением калорий. На 100 г — 45 ккал, 3 г белка, 1.5 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ молоко 1.5% жирности на 100 г

45ккал / 100 г
Б 3 гЖ 1.5 гУ 4.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 3 гЖ 1.5 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли использовать это молоко для детского питания?
Молоко с такой жирностью обычно подходит для детей старшего возраста, но для малышей рекомендуется использовать специализированные детские смеси или молоко с более высоким процентом жирности, согласно рекомендациям педиатра.
Как правильно хранить молоко?
Храните молоко в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, вдали от прямых солнечных лучей и сильных запахов. После вскрытия упаковки употребите в течение нескольких дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.