Продукт

Молоко 3.2%: калорийность и КБЖУ

ОАО "Брянский гормолзавод"

Коротко

Молоко с массовой долей жира три целых две десятых процента от ОАО "Брянский гормолзавод" — это классический молочный продукт, который можно употреблять как самостоятельно, так и использовать в кулинарии. Оно подходит для приготовления каш, омлетов, выпечки, соусов или просто для добавления в кофе и чай. Молоко является источником кальция и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. На 100 г — 60 ккал, 3 г белка, 3.2 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ молоко 3.2% на 100 г

60ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли замораживать молоко?
Да, молоко можно замораживать. После разморозки оно может немного изменить текстуру, стать более жидким, но свои питательные свойства сохранит. Лучше всего использовать его для приготовления блюд, а не пить в чистом виде.
Как правильно хранить молоко?
Молоко следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, вдали от прямых солнечных лучей. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить продукт в течение нескольких дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.