Продукт

Молоко 3.4-6% жирности: калорийность и КБЖУ

Гелиос

Коротко

Это цельное молоко от бренда «Гелиос» с натуральной жирностью, которая может варьироваться в пределах указанного диапазона. Оно богато кальцием и белком, необходимых для здоровья костей и мышц. Молоко можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления различных блюд и выпечки. На 100 г — 70 ккал, 3 г белка, 4.5 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ молоко 3.4-6% жирности на 100 г

70ккал / 100 г
Б 3 гЖ 4.5 гУ 4.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
70ккал
Б 3 гЖ 4.5 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить молоко?
Молоко следует хранить в холодильнике при температуре, указанной на упаковке, в вертикальном положении. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить продукт в течение нескольких дней.
Можно ли использовать это молоко для детского питания?
Цельное молоко с такой жирностью подходит для детей старшего возраста, согласно рекомендациям педиатра. Для младенцев используются специальные адаптированные смеси.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.