Продукт

Молоко цельное 3.25%: калорийность и КБЖУ

Молоко цельное 3.25%
Коротко

Цельное молоко с умеренной жирностью — классический молочный продукт, который можно пить в чистом виде или использовать для приготовления различных блюд. Оно отлично подходит для каш, кофе, выпечки и соусов. Молоко является источником кальция и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. На 100 г — 61 ккал, 3.2 г белка, 3.3 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ молоко цельное 3.25% на 100 г

61ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 3.3 гУ 4.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
61ккал
Б 3.2 гЖ 3.3 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли использовать это молоко для детского питания?
Цельное молоко с такой жирностью обычно подходит для детей старшего возраста, но для малышей до года лучше использовать специализированные смеси. Перед введением в рацион ребенка проконсультируйтесь с педиатром.
Чем отличается от обезжиренного молока?
Цельное молоко содержит больше жиров, что придает ему более насыщенный вкус и кремовую текстуру. Оно также более калорийно по сравнению с обезжиренными вариантами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.