Продукт

Молоко Лианозовское 3,2%: калорийность и КБЖУ

Лианозовское

Коротко

Молоко — это натуральный продукт, получаемый от коров. Оно является ценным источником белка, кальция и других питательных веществ. Молоко пастеризуется для уничтожения вредных бактерий и увеличения срока хранения. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления различных блюд и выпечки. На 100 г — 59 ккал, 3 г белка, 3.2 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ молоко лианозовское 3,2% на 100 г оценка

59ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезно молоко?
Молоко богато кальцием, необходимым для здоровья костей и зубов, а также содержит белок, который важен для строительства мышц и других тканей организма. Оно также является источником витаминов группы B и других питательных веществ.
Можно ли пить молоко детям?
Молоко является важным продуктом для детского питания, обеспечивая организм необходимыми нутриентами для роста и развития. Однако, при наличии аллергии на белок коровьего молока или непереносимости лактозы, следует проконсультироваться с врачом относительно выбора альтернативных продуктов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.