Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Молоко питьевое пастеризованное 3,2%
Продукт

Молоко питьевое пастеризованное 3,2%: калорийность и КБЖУ

Белозорие

Молоко питьевое пастеризованное 3,2%

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Пастеризованное питьевое молоко — это цельное коровье молоко, прошедшее тепловую обработку для уничтожения патогенных микроорганизмов и продления срока годности. Оно сохраняет большую часть своих питательных свойств и является отличным источником кальция и белка. Молоко можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления различных блюд и выпечки. На 100 г — 60 ккал, 3 г белка, 3.2 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ молоко питьевое пастеризованное 3,2% на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Молоко питьевое пастеризованное 3.2%60 ккал / 100 г
Молоко питьевое пастеризованное 3,2%60 ккал / 100 г
Молоко питьевое пастеризованное 3,2%60 ккал / 100 г
Молоко питьевое пастеризованное 3,2%60 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается пастеризованное молоко от ультрапастеризованного?
Пастеризованное молоко проходит более мягкую тепловую обработку при более низкой температуре, что позволяет сохранить больше полезных свойств, но сокращает срок хранения. Ультрапастеризация использует более высокие температуры за короткое время, что значительно увеличивает срок годности.
Можно ли пить пастеризованное молоко сырым?
Да, пастеризованное молоко безопасно для употребления в сыром виде, так как оно прошло обработку, уничтожающую вредные бактерии. Оно готово к употреблению сразу после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.