Продукт

Молоко питьевое пастеризованное 3,2% жирности: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это цельное коровье молоко, прошедшее пастеризацию для уничтожения вредных микроорганизмов. Молоко является ценным источником кальция, фосфора и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления различных блюд и выпечки. На 100 г — 59 ккал, 3 г белка, 3.2 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ молоко питьевое пастеризованное 3,2% жирности на 100 г оценка

59ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается пастеризованное молоко от ультрапастеризованного?
Пастеризованное молоко подвергается нагреву при более низкой температуре в течение более длительного времени, что сохраняет больше полезных свойств и вкуса по сравнению с ультрапастеризованным, которое нагревается до очень высоких температур за короткий промежуток времени.
Можно ли употреблять молоко при непереносимости лактозы?
Обычное молоко содержит лактозу. Людям с непереносимостью лактозы рекомендуется выбирать безлактозное молоко или растительные альтернативы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.