Продукт

Морковь по-корейски: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классическая морковь по-корейски — это популярная закуска из тонко нашинкованной моркови, маринованной в уксусе, масле и специях, включая кориандр и чеснок. Её часто подают как самостоятельное блюдо или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 150 ккал, 1.5 г белка, 10 г жира и 12 г углеводов. Этот продукт богат клетчаткой и витаминами, особенно витамином А.

КБЖУ морковь по-корейски на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 10 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 1.5 гЖ 10 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить морковь по-корейски?
Готовую морковь по-корейски следует хранить в холодильнике в закрытой упаковке, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов. Употребляйте в течение срока годности, указанного производителем.
Можно ли есть морковь по-корейски при диете?
Морковь по-корейски содержит достаточно много масла и уксуса, что увеличивает её калорийность. При строгой диете стоит употреблять её в умеренных количествах, учитывая её пищевую ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.