Продукт

Морковь по-корейски: калорийность и КБЖУ

Большая грядка

Коротко

Острая и ароматная закуска из натертой моркови, заправленной специями, уксусом и растительным маслом. Популярна в азиатской кухне и как самостоятельное блюдо. Отлично подходит к мясным и рыбным блюдам, а также как часть салата. На 100 г — 113 ккал, 1.2 г белка, 8.2 г жира и 9 г углеводов. Богата витаминами и клетчаткой, полезна для зрения и пищеварения.

КБЖУ морковь по-корейски на 100 г

112.6ккал / 100 г
Б 1.2 гЖ 8.2 гУ 9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
112.6ккал
Б 1.2 гЖ 8.2 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить морковь по-корейски?
Готовую морковь по-корейски рекомендуется хранить в холодильнике в герметично закрытой емкости. Употреблять лучше в течение нескольких дней после приготовления.
Можно ли сделать морковь по-корейски менее острой?
Да, остроту можно регулировать количеством перца чили и чеснока. Для менее острого варианта уменьшите их количество или исключите совсем, добавив больше ароматных специй, таких как кориандр.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.