Продукт

Морковь по-корейски с соевой спаржей: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Это популярная закуска в азиатском стиле, сочетающая хрустящую морковь с нежной соевой спаржей. Продукт обычно маринуется в пикантном соусе с добавлением специй, чеснока и уксуса, что придает ему характерный кисло-сладкий вкус и аромат. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. На 100 г — 150 ккал, 5 г белка, 8 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ морковь по-корейски с соевой спаржей на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 5 гЖ 8 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 5 гЖ 8 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить морковь по-корейски с соевой спаржей?
Храните продукт в холодильнике в закрытой упаковке, следуя рекомендациям производителя на этикетке. Употребите в течение срока годности.
Можно ли употреблять этот продукт вегетарианцам?
Да, это вегетарианский продукт, не содержащий ингредиентов животного происхождения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.