Блюдо

Морковь с горошком по-немецки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное и ароматное овощное рагу, представляющее собой классическое сочетание моркови и зеленого горошка, приготовленное по традиционному немецкому рецепту. Блюдо отличается нежным вкусом и ярким цветом. Оно прекрасно подходит в качестве гарнира или самостоятельного легкого ужина. Морковь богата витамином А, а горошек является источником растительного белка и клетчатки, что делает это блюдо полезным для зрения и пищеварения. На 100 г — 40 ккал, 0.7 г белка, 0.1 г жира и 9.5 г углеводов.

КБЖУ морковь с горошком по-немецки на 100 г

40.2ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 9.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40.2ккал
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 9.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать морковь с горошком по-немецки?
Это блюдо универсально: его можно подавать как теплым, так и охлажденным. Оно прекрасно сочетается с мясными блюдами, птицей или рыбой, а также может служить самостоятельным вегетарианским гарниром.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, морковь с горошком по-немецки хорошо хранится в холодильнике и может быть приготовлена заранее. Перед подачей его достаточно разогреть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.