Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Морковь с польским соусом
Блюдо

Морковь с польским соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное овощное блюдо, где сладкая морковь гармонично сочетается с пикантным польским соусом. Обычно подается как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Морковь богата бета-каротином, который полезен для зрения и кожи. Польский соус добавляет сливочности и насыщенности вкусу. На 100 г — 35 ккал, 0.6 г белка, 0.1 г жира и 8.2 г углеводов.

КБЖУ морковь с польским соусом на 100 г

35ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 8.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
35ккал
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 8.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Морковь сушеная341 ккал / 100 г
Морковь сушеная330 ккал / 100 г
Морковь свежая41 ккал / 100 г
Морковь свежая41 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше подавать морковь с польским соусом?
Это блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Оно отлично дополнит мясные блюда или станет самостоятельным лёгким ужином.
Чем полезен этот продукт?
Морковь является источником витаминов и антиоксидантов, в частности бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Это способствует поддержанию здоровья глаз и кожи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.