Калорика Продукт
Салат из сырой моркови (с заправкой): калорийность и КБЖУ
Коротко
Салат из тёртой сырой моркови с заправкой. На 100 г — 212 ккал, 1.3 г белка, 15.7 г жира и 17.6 г углеводов.
КБЖУ салат из сырой моркови (с заправкой) на 100 г
212ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 15.7 гУ 17.6 гДанные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
212ккал
Б 1.3 гЖ 15.7 гУ 17.6 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Морковная запеканка с творогом135.3 ккал / 100 г
Мороженое250 ккал / 100 г
Мороженое "48 Копеек" Deluxe Миндаль351 ккал / 100 г
Мороженое "Айс Дрим" с клубникой или шоколадом KFC250 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.