Калорика Морковь сырая: калорийность и КБЖУ
Свежая морковь — универсальный корнеплод, богатый бета-каротином, который в организме превращается в витамин А. Её часто употребляют в сыром виде, добавляя в салаты для придания сладости, хруста и яркого цвета. Морковь полезна для зрения, кожи и иммунной системы. На 100 г — 212 ккал, 1.3 г белка, 15.7 г жира и 17.6 г углеводов.
КБЖУ морковь сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать сырую морковь?
Чем полезна морковь для организма?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.