Калорика 
Классическая морская капуста — это съедобные водоросли, богатые йодом и другими микроэлементами. Её можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты, супы или использовать в качестве гарнира. Морская капуста ценится за свои полезные свойства для щитовидной железы и общего укрепления организма. На 100 г — 402 ккал, 22.7 г белка, 21.3 г жира и 30 г углеводов.
КБЖУ морская капуста классическая на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подготовить морскую капусту к употреблению?
С чем лучше всего сочетается морская капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.