Калорика Мушмула японская, сырая: калорийность и КБЖУ
Мушмула японская, также известная как локва, — это сладкий, слегка терпкий фрукт с нежной мякотью и освежающим вкусом. Обычно её употребляют в свежем виде, удалив косточки, или используют для приготовления джемов, желе и десертов. Этот фрукт богат витаминами и антиоксидантами, способствуя укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. На 100 г — 47 ккал, 0.4 г белка, 0.2 г жира и 12.1 г углеводов.
КБЖУ мушмула японская, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно есть мушмулу?
Можно ли замораживать мушмулу?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.