Продукт

Мясо индейки тушеное: калорийность и КБЖУ

Кавказ-мясо

Коротко

Готовый к употреблению продукт из нежного мяса индейки, приготовленного методом тушения. Это диетическое мясо богато белком и легко усваивается, что делает его отличным выбором для здорового питания. Индейку можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для других кулинарных шедевров, например, добавлять в салаты или гарниры. На 100 г — 180 ккал, 11 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ мясо индейки тушеное на 100 г

180ккал / 100 г
Б 11 гЖ 15 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 11 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть тушеное мясо индейки?
Разогреть тушеное мясо индейки можно на плите в сотейнике на медленном огне, добавив немного воды или бульона для сохранения сочности, или в микроволновой печи. Важно не перегреть, чтобы мясо осталось нежным.
С чем сочетается тушеная индейка?
Тушеная индейка прекрасно сочетается с овощами, рисом, картофельным пюре или гречкой. Также ее можно подавать с легкими салатами или использовать в качестве начинки для пирогов и запеканок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.