Продукт

Набор для окрошки с куриным филе Самокат: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Готовый набор для приготовления освежающего летнего супа — окрошки. Включает в себя нежное куриное филе, нарезанное кубиками, и другие необходимые ингредиенты для классического рецепта. Просто добавьте квас или кефир, зелень и заправьте по вкусу. Отличный вариант для быстрого и полезного обеда в жаркий день, богатый белком. На 100 г — 67 ккал, 6.3 г белка, 2.6 г жира и 4.5 г углеводов.

КБЖУ набор для окрошки с куриным филе самокат на 100 г

66.6ккал / 100 г
Б 6.3 гЖ 2.6 гУ 4.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66.6ккал
Б 6.3 гЖ 2.6 гУ 4.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить окрошку из этого набора?
Достаньте все ингредиенты из упаковки. Куриное филе можно использовать как есть или слегка обжарить/отварить для более насыщенного вкуса. Нарежьте овощи из набора, добавьте зелень и залейте выбранной основой – квасом, кефиром или минеральной водой с лимонным соком. Хорошо перемешайте и дайте настояться несколько минут.
Можно ли использовать набор для других блюд?
Конечно! Куриное филе из набора можно добавить в салат, использовать для приготовления жульена или начинки для пирогов. Овощная составляющая также подойдет для легких салатов или гарниров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.