Продукт

Наггетсы из индейки: калорийность и КБЖУ

Яндекс Лавка

Коротко

Нежные и сочные наггетсы из филе индейки, приготовленные по проверенному рецепту. Их можно быстро обжарить на сковороде или запечь в духовке до золотистой корочки. Отличный вариант для сытного обеда или ужина, который понравится и взрослым, и детям. На 100 г — 160 ккал, 18.6 г белка, 1.7 г жира и 17.3 г углеводов. Индейка является источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов.

КБЖУ наггетсы из индейки на 100 г

160ккал / 100 г
Б 18.6 гЖ 1.7 гУ 17.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 18.6 гЖ 1.7 гУ 17.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить наггетсы из индейки?
Для достижения хрустящей корочки рекомендуется обжарить наггетсы на разогретой сковороде с небольшим количеством масла или запечь в духовке при умеренной температуре до готовности.
С чем лучше всего подавать наггетсы из индейки?
Наггетсы прекрасно сочетаются с различными соусами, свежими овощами, салатами или картофельным пюре. Они также могут стать основой для быстрого обеда или ужина.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.