Калорика Натуральный йогурт из цельного молока: калорийность и КБЖУ
Это классический натуральный йогурт, приготовленный из цельного молока без добавления сахара, ароматизаторов или загустителей. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в смузи, мюсли или использовать в качестве основы для соусов и заправок. Благодаря содержанию пробиотиков, он полезен для пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 61 ккал, 3.5 г белка, 3.3 г жира и 4.7 г углеводов.
КБЖУ натуральный йогурт из цельного молока на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается натуральный йогурт от ароматизированного?
Можно ли использовать натуральный йогурт для заправки салатов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.