Продукт

Nestle Овсяная каша: калорийность и КБЖУ

Коротко

Nestle Овсяная — это сухая овсяная каша быстрого приготовления, обогащенная витаминами и минералами. Для приготовления достаточно залить хлопья горячей водой или молоком и дать настояться несколько минут. Овсянка является отличным источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и дарит чувство сытости надолго. На 100 г — 385 ккал, 13 г белка, 7 г жира и 67 г углеводов.

КБЖУ nestle овсяная каша на 100 г оценка

385ккал / 100 г
Б 13 гЖ 7 гУ 67 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
385ккал
Б 13 гЖ 7 гУ 67 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна овсяная каша?
Овсяная каша богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и помогает контролировать уровень сахара в крови. Она также содержит витамины группы B, железо и магний, необходимые для поддержания энергии и общего здоровья.
Можно ли добавить в кашу фрукты или ягоды?
Да, добавление свежих или замороженных фруктов, ягод, орехов или семян сделает кашу еще вкуснее и питательнее, обогатив ее витаминами и антиоксидантами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.