Нежирная говядина, сырая: калорийность и КБЖУ

Это отборная, сырая говядина, состоящая только из постных частей. Мясо тщательно очищено от жира, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за питанием. Говядина отлично подходит для приготовления разнообразных блюд: её можно жарить, тушить или варить. Она является прекрасным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 151 ккал, 21.6 г белка, 7.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ нежирная говядина, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить эту говядину?
Чем отличается отборная говядина?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.