Продукт

Нежная ветчина из индейки: калорийность и КБЖУ

Брестский традиции

Коротко

Нежная ветчина из филе индейки — это готовый к употреблению мясной деликатес, который отлично подходит для бутербродов, закусок или как дополнение к салатам. Её лёгкий вкус и нежная текстура делают её популярным выбором для здорового питания. Благодаря высокому содержанию белка, ветчина из индейки способствует поддержанию мышечной массы и насыщению. На 100 г — 210 ккал, 9 г белка, 17 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ нежная ветчина из индейки на 100 г

210ккал / 100 г
Б 9 гЖ 17 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
210ккал
Б 9 гЖ 17 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ветчину из индейки?
Ветчину из индейки можно подавать охлаждённой, нарезанной тонкими ломтиками, как самостоятельную закуску, в составе бутербродов или с сыром. Она также прекрасно дополнит овощные салаты или станет ингредиентом для лёгких горячих блюд.
Чем ветчина из индейки отличается от свиной?
Ветчина из индейки обычно содержит меньше жира и калорий по сравнению со свиной, что делает её более диетическим продуктом. Она также обладает более нежным и лёгким вкусом, что ценится многими любителями мясных деликатесов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.