Продукт

Огурцы маринованные (кислые): калорийность и КБЖУ

Коротко

Маринованные огурцы — это овощи, прошедшие ферментацию или консервацию в рассоле с добавлением специй и уксуса. Их часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, супы и мясные блюда, придавая им пикантный вкус. Благодаря процессу ферментации, они могут быть источником пробиотиков, полезных для пищеварения. На 100 г — 11 ккал, 0.3 г белка, 0.2 г жира и 2.3 г углеводов.

КБЖУ огурцы маринованные (кислые) на 100 г

11ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 2.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
11ккал
Б 0.3 гЖ 0.2 гУ 2.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются маринованные огурцы от соленых?
Маринованные огурцы обычно консервируют с добавлением уксуса, что придает им более резкий, кислый вкус. Соленые огурцы ферментируются в солевом растворе без уксуса, что делает их вкус более мягким и кисломолочным.
Можно ли есть маринованные огурцы при диете?
Маринованные огурцы содержат относительно мало калорий, но из-за высокого содержания соли их употребление следует ограничивать, особенно при склонности к отекам или заболеваниях почек.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.