Калорика Окрошка: калорийность и КБЖУ
Окрошка — это традиционный холодный суп, популярный в русской кухне. Его готовят на основе кваса или кефира, добавляя мелко нарезанные овощи (свежие огурцы, редис, зелень), отварные яйца и мясные или колбасные изделия. Окрошка прекрасно освежает в жаркую погоду и является лёгким, но питательным блюдом. На 100 г — 331 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 34.6 г углеводов.
КБЖУ окрошка на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие основные ингредиенты входят в состав окрошки?
Чем полезна окрошка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.