Продукт

Оливки с креветкой: калорийность и КБЖУ

Global Village

Коротко

Это закуска, где оливки маринуются или консервируются вместе с очищенными креветками. Часто добавляют специи, чеснок или травы для аромата. Продукт готов к употреблению, идеален как аперитив или часть морской тарелки. На 100 г — 150 ккал, 12 г белка, 9 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ оливки с креветкой на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 12 гЖ 9 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 12 гЖ 9 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать оливки с креветкой?
Подавайте охлажденными как самостоятельную закуску, с тостами или как дополнение к салатам и пасте. Отлично сочетаются с белым вином.
Какова польза такого продукта?
Оливки богаты мононенасыщенными жирами, полезными для сердца, а креветки являются источником белка и селена. Продукт может способствовать насыщению и поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.