Блюдо

Осетинский сыр: калорийность и КБЖУ

Осетинский сыр
Коротко

Осетинский сыр — это традиционный рассольный сыр, который является ключевым ингредиентом в приготовлении осетинских пирогов. Его изготавливают из натурального молока, придавая блюду характерный солоноватый вкус и нежную текстуру. Сыр отлично плавится, что делает его идеальной начинкой. Он является источником кальция и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. На 100 г — 265 ккал, 14.2 г белка, 21.5 г жира и 3.9 г углеводов.

КБЖУ осетинский сыр на 100 г

265ккал / 100 г
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 14.2 гЖ 21.5 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить осетинский сыр?
Свежий осетинский сыр лучше всего хранить в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не терял влагу и сохранял свой вкус. Употреблять его рекомендуется в течение нескольких дней после приготовления.
Можно ли использовать осетинский сыр в других блюдах, кроме пирогов?
Да, осетинский сыр универсален. Его можно добавлять в салаты, использовать для приготовления запеканок или просто подавать как самостоятельную закуску, наслаждаясь его солоноватым вкусом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.