Продукт

Острая капуста: калорийность и КБЖУ

Коротко

Острая капуста – это ферментированный или маринованный овощ, обычно с добавлением специй, таких как перец чили, чеснок и имбирь, для придания пикантности. Часто используется как гарнир или закуска, добавляя блюдам яркий вкус и легкую остроту. Этот продукт богат пробиотиками, которые полезны для пищеварения. На 100 г — 50 ккал, 2 г белка, 0.5 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ острая капуста на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.5 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 2 гЖ 0.5 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна острая капуста?
Острая капуста, как и другие ферментированные продукты, содержит пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника. Также она является источником клетчатки и некоторых витаминов.
Как лучше всего употреблять острую капусту?
Ее можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять к мясным или рыбным блюдам, использовать в салатах или как ингредиент для бутербродов, чтобы придать им пикантности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.