Продукт

Овощи гриль: калорийность и КБЖУ

Ашан

Коротко

Смесь овощей, обжаренных на гриле, обычно с добавлением масла и специй. Идеально подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельное лёгкое блюдо. Овощи гриль сохраняют часть своих полезных свойств, богаты клетчаткой и витаминами. На 100 г — 125 ккал, 3 г белка, 8 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ овощи гриль на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 3 гЖ 8 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 3 гЖ 8 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать овощи гриль?
Овощи гриль прекрасно сочетаются с различными соусами, такими как песто, чесночный или йогуртовый. Их можно подавать как горячими, так и охлаждёнными.
Можно ли замораживать овощи гриль?
Да, овощи гриль можно замораживать. После разморозки они могут немного потерять текстуру, но останутся пригодными для употребления, например, в супах или рагу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.