Продукт

Овощная смесь с зеленым горошком: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Замороженная овощная смесь, состоящая из отборных овощей и зеленого горошка. Идеально подходит для приготовления гарниров, супов, рагу или как самостоятельное блюдо. Просто добавьте смесь на сковороду или в кастрюлю и готовьте до желаемой степени мягкости. Овощи сохраняют максимум витаминов и полезных веществ благодаря быстрой заморозке. На 100 г — 42 ккал, 2 г белка, 0.3 г жира и 7.8 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь с зеленым горошком на 100 г

41.9ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.3 гУ 7.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
41.9ккал
Б 2 гЖ 0.3 гУ 7.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки, потушить с добавлением специй или добавить в кипящий бульон для супа. Время приготовления зависит от желаемой консистенции овощей, обычно это занимает несколько минут.
Чем полезна овощная смесь?
Овощная смесь является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. Регулярное употребление овощей способствует нормализации пищеварения, укреплению иммунитета и поддержанию общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.