Продукт

Овощная смесь "Восточная" 4 сезона: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная овощная смесь, сочетающая традиционные восточные ингредиенты, такие как морковь, перец, лук, горошек и кукуруза. Продукт удобен для быстрого приготовления различных блюд, от гарниров до супов и рагу. Овощи сохраняют максимум витаминов и минералов благодаря шоковой заморозке. На 100 г — 60 ккал, 2 г белка, 2 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь "восточная" 4 сезона на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 2 гЖ 2 гУ 9 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 2 гЖ 2 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла, добавить в суп или рагу, либо приготовить на пару. Время приготовления зависит от желаемой степени мягкости овощей.
Можно ли есть эту смесь сырой?
Замороженные овощи обычно предназначены для термической обработки. Употребление в сыром виде не рекомендуется, так как это может повлиять на усвояемость некоторых компонентов и безопасность продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.