Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Овощная смесь «Золотая Русь»
Продукт

Овощная смесь «Золотая Русь»: калорийность и КБЖУ

Золотая Русь

Овощная смесь «Золотая Русь»

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Замороженная овощная смесь от бренда «Золотая Русь», включающая разнообразные овощи, такие как морковь, горошек, кукуруза и другие. Идеально подходит для быстрого приготовления гарниров, супов или добавления в основные блюда. Овощи сохраняют максимум витаминов благодаря быстрой заморозке. На 100 г — 20 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь «золотая русь» на 100 г

20ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
20ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Овощная закуска "Венгерская"125 ккал / 100 г
Овощная запеканка156.5 ккал / 100 г
Овощное пюре60 ккал / 100 г
Овощное пюре для детей Junior36 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овощную смесь «Золотая Русь»?
Смесь можно варить, тушить или обжаривать на сковороде. Для сохранения максимальной пользы и вкуса рекомендуется готовить её на пару или быстро обжаривать до желаемой степени готовности, не переваривая.
Чем полезна овощная смесь?
Овощная смесь — отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. Регулярное употребление овощей способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунитета и поддержанию общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.