Калорика Овощное рагу: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой сытное тушеное рагу, приготовленное из разнообразных овощей. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Овощное рагу богато клетчаткой и витаминами, что делает его полезным дополнением к сбалансированному питанию. На 100 г — 47 ккал, 1.4 г белка, 0.2 г жира и 10.1 г углеводов.
КБЖУ овощное рагу на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить овощное рагу?
Чем полезно овощное рагу?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.