Блюдо

Овощной суп: калорийность и КБЖУ

Овощной суп
Коротко

Легкий и питательный овощной суп, приготовленный из разнообразных свежих овощей. Этот суп идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Овощи, входящие в состав, богаты клетчаткой и витаминами, что способствует хорошему пищеварению и общему самочувствию. На 100 г — 51 ккал, 2.4 г белка, 0.2 г жира и 10.3 г углеводов.

КБЖУ овощной суп на 100 г

50.8ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 0.2 гУ 10.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50.8ккал
Б 2.4 гЖ 0.2 гУ 10.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких овощей обычно готовят этот суп?
В состав супа могут входить различные сезонные овощи, такие как морковь, картофель, лук, капуста, брокколи, цветная капуста, кабачки, помидоры и зелень. Точный состав может варьироваться в зависимости от рецептуры.
Чем полезен овощной суп?
Овощной суп является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. Он способствует нормализации пищеварения, помогает поддерживать водный баланс организма и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами без избытка калорий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.