Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Овсяная каша Макзавтрак с джемом
Продукт

Овсяная каша Макзавтрак с джемом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовый завтрак на основе овсяных хлопьев с добавлением джема. Продукт предназначен для быстрого приготовления, обычно путем добавления горячей воды или молока. Овсянка известна своим положительным влиянием на пищеварение благодаря содержанию клетчатки. На 100 г — 385 ккал, 10.5 г белка, 9 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ овсяная каша макзавтрак с джемом на 100 г оценка

385ккал / 100 г
Б 10.5 гЖ 9 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
385ккал
Б 10.5 гЖ 9 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Овсяная каша "Малютка"370 ккал / 100 г
Овсяная каша молочная Heinz100 ккал / 100 г
Овсяная каша Myllyn Paras370 ккал / 100 г
Овсяная каша Myllyn Paras с черникой без сахара370 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно приготовить овсяную кашу Макзавтрак?
Для приготовления достаточно залить содержимое пакета горячей водой или молоком и дать настояться несколько минут. Точное время и пропорции жидкости указаны на упаковке продукта.
Полезна ли овсяная каша с джемом?
Овсяная каша является источником сложных углеводов и клетчатки, что способствует длительному чувству сытости и нормализации работы кишечника. Джем добавляет сладости и фруктового вкуса, но также увеличивает содержание сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.