Продукт

Овсяные хлопья с малиной: калорийность и КБЖУ

Гудвилл

Коротко

Овсяные хлопья с добавлением сублимированной малины — это готовый завтрак или основа для каши. Малина придает приятный вкус и аромат, а также обогащает продукт витаминами. Овсянка известна своим положительным влиянием на пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. На 100 г — 370 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 68 г углеводов.

КБЖУ овсяные хлопья с малиной на 100 г оценка

370ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 68 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 68 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить овсяные хлопья с малиной?
Хлопья можно залить горячей водой или молоком и дать настояться несколько минут. Также их можно варить до желаемой консистенции. Малина добавит вкус и цвет готовому блюду.
Чем полезны овсяные хлопья с малиной?
Овсянка является источником сложных углеводов, которые дают энергию на длительное время. Малина содержит антиоксиданты и витамины. Этот продукт способствует нормализации работы кишечника.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.