Продукт

Паштет из тофу "по-испански": калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Этот паштет представляет собой веганскую альтернативу мясным паштетам, приготовленную на основе тофу с добавлением специй и овощей, имитирующих испанские вкусы. Обычно его подают как намазку на хлеб или крекеры, а также используют в качестве начинки для закусок. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 18 г жира и 7 г углеводов. Продукт богат растительным белком и клетчаткой.

КБЖУ паштет из тофу "по-испански" на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен паштет из тофу?
Паштет из тофу является хорошим источником растительного белка, который важен для построения мышц и общего здоровья. Он также содержит клетчатку, способствующую пищеварению, и полезные жиры, если в составе есть орехи или семена. Это отличный вариант для вегетарианцев и веганов.
Как лучше всего употреблять паштет из тофу?
Паштет из тофу универсален в использовании. Его можно намазывать на тосты, крекеры или свежий хлеб. Также он отлично подходит в качестве начинки для сэндвичей, роллов или как компонент овощных закусок. Можно подавать с овощами или зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.