Продукт

Паста с морепродуктами в сливочном соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой пасту, смешанную с морепродуктами (креветки, мидии, кальмары) и густым сливочным соусом. Часто подается как основное блюдо. Благодаря сочетанию белка из морепродуктов и жиров из сливок, оно сытное и вкусное. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 18 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ паста с морепродуктами в сливочном соусе на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 18 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 18 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть пасту с морепродуктами?
Лучше всего разогревать на сковороде или в сотейнике на медленном огне, добавив немного воды или сливок для сохранения нежности соуса. Можно также использовать микроволновку, но следите, чтобы соус не пересох.
Можно ли замораживать такое блюдо?
Замораживать готовое блюдо не рекомендуется, так как текстура пасты и морепродуктов может измениться после разморозки, а соус станет менее однородным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.