Продукт

Печенье овсяное: калорийность и КБЖУ

хлебный-спас

Коротко

Классическое овсяное печенье, приготовленное из овсяной муки и хлопьев. Этот продукт является популярным десертом и перекусом, который часто употребляют с чаем, кофе или молоком. Овсяное печенье ценится за его сытность и приятный вкус. На 100 г — 420 ккал, 6.5 г белка, 16 г жира и 63 г углеводов.

КБЖУ печенье овсяное на 100 г

420ккал / 100 г
Б 6.5 гЖ 16 гУ 63 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
420ккал
Б 6.5 гЖ 16 гУ 63 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Каковы основные ингредиенты овсяного печенья?
Основными ингредиентами являются овсяная мука, пшеничная мука, сахар, растительное масло и разрыхлитель. Иногда добавляют корицу или другие специи для аромата.
Чем полезно овсяное печенье?
Овсяное печенье содержит клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. Оно также является источником энергии благодаря углеводам, что делает его хорошим выбором для перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.