Калорика Пекан сырой (половинки): калорийность и КБЖУ
Пекан — это орех с маслянистой текстурой и сладковатым вкусом, часто используемый в выпечке и десертах. Сырые половинки пекана сохраняют все свои полезные свойства. Они являются отличным источником энергии, полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов, поддерживая здоровье сердца и мозга. На 100 г — 691 ккал, 9.2 г белка, 72 г жира и 13.9 г углеводов.
КБЖУ пекан сырой (половинки) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего употреблять сырой пекан?
Чем полезен пекан?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.