Продукт

Плов: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Плов — это традиционное блюдо из риса, приготовленное с мясом (чаще всего бараниной или говядиной), морковью, луком и специями. Существуют множество региональных вариаций. Этот вариант, вероятно, представляет собой готовый к употреблению продукт, который нужно только разогреть. На 100 г — 250 ккал, 8 г белка, 10 г жира и 30 г углеводов. Блюдо является сытным и питательным, источником энергии и некоторых микроэлементов.

КБЖУ плов на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 8 гЖ 10 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 8 гЖ 10 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть готовый плов?
Готовый плов можно разогреть в микроволновой печи, на сковороде или в духовке до желаемой температуры. Лучше всего добавить немного воды или бульона перед разогревом, чтобы рис не пересох.
Можно ли добавить свежие овощи к готовому плову?
Да, к готовому плову отлично подойдут свежие овощи, такие как помидоры, огурцы, редис или зелень. Это добавит свежести и витаминов блюду.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.