Продукт

Плов с курицей: калорийность и КБЖУ

Vkusvill

Коротко

Традиционное блюдо среднеазиатской кухни, представляющее собой рис, приготовленный с мясом (в данном случае курицей), морковью, луком и специями. Плов является сытным и питательным блюдом, которое часто подают как основное. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 28 г углеводов. Богат энергией и углеводами для поддержания сил.

КБЖУ плов с курицей на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть готовый плов?
Готовый плов лучше всего разогревать на сковороде с добавлением небольшого количества воды или бульона, чтобы рис не пересох. Также можно использовать микроволновую печь, накрыв блюдо крышкой или пищевой пленкой.
Можно ли есть плов на диете?
Плов достаточно калорийное блюдо из-за риса и жира. Для тех, кто следит за весом, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, предпочтительно в первой половине дня, и выбирать варианты с постным мясом и минимальным количеством масла.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.