Поджаренный цельнозерновой хлеб: калорийность и КБЖУ

Цельнозерновой хлеб, поджаренный до золотистой корочки, — это питательный продукт, богатый клетчаткой и сложными углеводами. Его часто употребляют на завтрак или как дополнение к основным блюдам. Поджаривание придает ему приятный хруст и аромат. Этот хлеб является хорошим источником энергии и способствует нормальной работе пищеварительной системы. На 100 г — 279 ккал, 13.5 г белка, 3.9 г жира и 47.4 г углеводов.
КБЖУ поджаренный цельнозерновой хлеб на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен цельнозерновой хлеб?
Как лучше всего подавать поджаренный цельнозерновой хлеб?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.