Калорика Поджаренный ржаной хлеб: калорийность и КБЖУ
Этот продукт представляет собой поджаренный ржаной хлеб, приготовленный из ржаной муки. Его часто едят как самостоятельную закуску, с маслом, сыром или паштетами. Поджаривание придает ему хрустящую текстуру и насыщенный аромат. Ржаной хлеб ценится за содержание клетчатки и медленных углеводов, которые способствуют длительному насыщению и поддержанию стабильного уровня сахара в крови. На 100 г — 284 ккал, 9.4 г белка, 3.6 г жира и 53.1 г углеводов.
КБЖУ поджаренный ржаной хлеб на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается ржаной хлеб от пшеничного?
Можно ли есть поджаренный хлеб каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.