Блюдо

Поливка (суп): калорийность и КБЖУ

Коротко

Поливка — это густой, наваристый суп, который традиционно готовят на мясном или овощном бульоне с добавлением различных круп, овощей и специй. Часто в состав поливки входят бобовые, такие как фасоль или горох, придающие блюду сытность и особую текстуру. Подают поливку горячей, она отлично согревает и насыщает. Этот суп является хорошим источником клетчатки и растительного белка, способствуя долгому чувству сытости. На 100 г — 74 ккал, 3.4 г белка, 5.5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ поливка (суп) на 100 г

74.3ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 5.5 гУ 3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
74.3ккал
Б 3.4 гЖ 5.5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем поливка отличается от обычного супа?
Поливка, как правило, имеет более густую консистенцию и более насыщенный вкус по сравнению с традиционными супами. Она часто готовится с добавлением бобовых или круп, что делает её более сытной и питательной.
Можно ли приготовить постную поливку?
Да, поливку можно приготовить на овощном бульоне, используя разнообразные овощи, грибы и специи. Это отличный вариант для тех, кто придерживается растительного питания или соблюдает пост.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.