Блюдо

Польская колбаса: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционная польская колбаса, часто изготавливаемая из свинины с добавлением специй, таких как чеснок, перец и майоран. Её можно употреблять как в холодном виде, нарезав тонкими ломтиками, так и в горячем — обжарив, сварив или запекая. Этот продукт является сытным дополнением к рациону, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 221 ккал, 28.2 г белка, 8.7 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ польская колбаса на 100 г

221.1ккал / 100 г
Б 28.2 гЖ 8.7 гУ 3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
221.1ккал
Б 28.2 гЖ 8.7 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать польскую колбасу?
Польскую колбасу можно подавать как самостоятельную закуску, нарезав ломтиками, или использовать как ингредиент для различных блюд, например, добавить в яичницу, супы или рагу. Она хорошо сочетается с хлебом и овощами.
Чем полезна польская колбаса?
Польская колбаса является источником белка, который необходим для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Она также содержит жиры, являющиеся важным источником энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.