Блюдо

Помидоры, фаршированные ветчиной и яйцами: калорийность и КБЖУ

Помидоры, фаршированные ветчиной и яйцами
Коротко

Это блюдо представляет собой спелые помидоры, наполненные пикантной начинкой из мелко нарезанной ветчины и отварных яиц, запеченные до аппетитной золотистой корочки. Отличный вариант для сытного обеда или ужина, который сочетает в себе белки и овощную свежесть. На 100 г — 233 ккал, 15.3 г белка, 6.9 г жира и 26.8 г углеводов.

КБЖУ помидоры, фаршированные ветчиной и яйцами на 100 г

233.1ккал / 100 г
Б 15.3 гЖ 6.9 гУ 26.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
233.1ккал
Б 15.3 гЖ 6.9 гУ 26.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать фаршированные помидоры?
Подавать их можно как в тёплом, так и в слегка охлаждённом виде. Они прекрасно сочетаются со свежей зеленью и лёгкими салатами.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, начинку можно подготовить заранее и хранить в холодильнике. Сами помидоры лучше запекать непосредственно перед подачей, чтобы они сохранили свою текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.